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코로나 위험 감수하면서까지 위험지역인 일본에서 경기하게 할 필요 업다. 대한축구협회는 3월 25일 일본 요코하마에서 친선전을 갖기로 합의했다. 경기장은 요코하마 닛산 스타디움으로 75000명 관객 수용 가능한 경기장이다. 축구협회는 이번 경기를 위해 해외선수와 k리그 선수 차출 공문을 보냈다고 한다. 이번 친선전은 6월 월드컵 아시아 예선 경기를 대비한 전력 점검 측면이라고 발표했다. 그러나 문제는 코로나이다. 일본은 방역실패국가이다. 일본은 검사를 하지 않는 방식으로 양성자 수를 속여왔다. 아무도 일본의 발표를 믿지 않으며 일본은 방역 실패를 은패 하고 올림픽을 치르려고 하고 있다. 또한 일본은 변형 바이러스가 가장 심한 나라 중에 하나이다. 변형 바이러스는 전파력이 워낙 강해서 우리 선수들의 안전이 ..

평창영웅 금메달리스트 임효준 중국으로 귀화 평창 올림픽에서 1500m 쇼트트랙에서 금메달 500에서 은메달을 딴 임효준 선수가 안타깝게 중국인이 되었다. 이제 중국대 표선 수로 뛰게 된 것이다. 이렇게 소식만 들으면 사람들은 임효준을 비난하기 쉽다. 그러나 지난번 동료선수 바지를 내린 혐의로 재판에 넘겨졌고 이대로 가면 선수생활을 못할 수 있으며 현재도 소속도 없이 홀로 지내오다 내린 결정으로 보인다. 그가 행한 일의 옳고그름은 재판에서 결정할 문제이다. 다만 아직 어린 선수가 자신의 미래를 걱정하면서 결정한 것이고 과정에 불법이 없었다면 아무도 비난해서는 안 될 일이다. 누가 임효준에게 애국심을 말할 수 있겠는가? 이미 많은 스포츠 종목에서 감독과 코치들이 중국으로 스카우트되었다. 이 문제는 정부와 대..

코로나 바이러스가 계속되고 있다. 아마도 올해 백신 접종이 끝나고 11월이 되어야 집단면역이 생길 것으로 보인다. 코로나 바이러스가 이렇게 광범위하게 퍼진 이유는 무증상 감염이 많기 때문이다. 생각 같아서는 전 국민 전수조사라도 하면 좋겠지만 굳이 그렇게 많은 비용을 드릴 필요가 없다. 오히려 농촌은 마을단위 검사를 도시는 그룹 단위 검사로 선제적 조치를 취하는 것이 좋을 것 같다. 코로나 바이러스가 유행하면서 세 가지 유형의 사람들을 본다. 첫째, 방역조치를 철저하게 지키는 사람이다. 남들이 보기에 다소 과할 정도로 예민한 사람들이다. 둘째, 마스크도 하고 방역조치를 따르지만 철저하지 않은 사람들이다. 그렇게 까지 예민할 필요는 없다고 생각한다' 셋째, 코로나 바이러스를 거의 신경쓰지 않는 사람들이다...

증상, 치료 가을이 왔습니다. 환절기가 되었으니 독감의 계절이 시작되었습니다. 그런데 지금은 코로나 19 때문에 독감을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 독감과 감기의 차이는 무엇인지 증상은 어떤지 알아보겠습니다. 우리가 흔히 독감이라고 부르는 질환은 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 사람에게는 주로 A형, B형이 걸리는데요. 독감 증상 고열, 오한, 두통, 열로 인한 근육통, 기침 인후통 등 호흡기 증상이 나타납니다. 일반적으로 감기와 비슷해 보이지만 감기는 증상이 심하지 않은 경우가 많습니다. 그러나 독감은 갑자기 고열이 시작되는 경우가 많고 증상이 완화되어도 기침 등이 증상은 상당기간 지속되며 폐렴 등의 증상으로 이어져서 심하면 사망에 이를 수도 있습니다. 그러나 초기..

코로나 잡을 면역 강화 식품 코로나바이러스가 환산하면서 걱정이 이만저만이 아니죠? 이럴 때는 예방이 최선입니다. 무엇보다 마스크와 거리두기로 감염을 막는 것이 최선인데요. 그렇다고 가족도 멀리 할 수 없고 직장도 다녀야 하니 100% 안전하다고 할 수는 없겠죠? 만약에 걸리면 어떻게 될까요? 강한 사람이 잘 이겨낼 수밖에 없겠죠. 평소 면역력을 꾸준히 관리한다면 어쩔 수 없이 혹은 나도 모르게 코로나바이러스에 감염된다 해도 빨리 회복할 수 있습니다. 그래서 오늘은 면역력에 좋은 음식 소개합니다. 물론 면역력은 특정 음식을 많이 먹는다고 좋아지지 않아요. 균형있는 식사와 꾸준한 운동이 우리 몸을 건강하고 면역력이 강한 몸으로 만듭니다. 1. 키위 키위는 우리 몸에 꼭 필요한 비타민C가 가득 들어 있습니다...

에어컨 자주켜면 생기는 냉방병 냉방병이란? 환기가 되지 않는 밀폐된 공간에서 에어컨 냉방을 계속하는 환경에 있는 사람에게 나타나는 신체 이상 증상을 말합니다. 냉방병의 원인 첫째는, 외부보다 낮은 온도를 유지하는 환경에서 몸에 남아 있는 감기 바이러스가 활성화하여 감기증상이 나타납니다. 둘째는, 레지오넬라균 감염. 레지오넬라균은 냉각수나 오염된 공기가 에어컨을 통해서 감염시키게 되는데 이 균은 냉방기에 잘 서식하고 면역이 약화된 사람에게 주로 감염됩니다. 셋째는, 빌딩증후군인데 환기가되지 않는 밀폐공간에서 발생하는데 밀폐된 환경이 화학성분을 밖으로 내보내지 못해 유해물질이 영향을 미치게 됩니다. 여름이면 에어컨을 크기 때문에 더 심하게 나타납니다. 냉방병의 증상 호흡기 증상은 주로 감기증상과 비슷합니다...

하체운동의 왕자 스콰트, 스콰트가 최고의 노후대책이다. 고령화 사회를 맞이 하였다. 교령화 사회의 가장 시급한 문제는 노인들의 복지와 비용 문제이다. 경제적으로 여유가 있는 노인들은 걱정할 것이 없지만 대부분의 노인들은 사정이 그렇지 않다. 자식 키우고 집 사고하면서 노후자금을 모을 여력이 없었다. 더군다나 국내 환경이 바뀌었다. 노인들이 건강이 안 좋아지면 노인병원으로, 거동이 불편해지면 요양원으로 가게 된다. 대부분의 노인들은 요양원에서 마지막을 보내게 된다. 요양원?? 요양원은 불행한 곳이다. 그 누구도 요양원에서 생을 마치고 싶지 않다. 요양원에 입소한 노인들도 다시 집으로 돌아갈 날을 꿈꾸지만 그런 일은 일어나지 않는다. 이제 본론으로 들어가자. 요양원에 가고 싶지 않으면 치매에 걸리지 말아야 ..

신이 준 최고의 여름 생수 수박의 효능, 단점 대표적인 여름 과일이 수박이죠. 여름에 수박 한 번 안 먹고 지나기 어려울 정도로 우리나라 사람들은 수박을 좋아하고 손님 대접할 때 꼭 내놓은 과일입니다. 수박은 원래 아프리카가 원산지라고 합니다. 저는 우리나라 과일인 줄 알았는데 그렇지 않네요. 수박이 전 세계로 퍼져나간 것은 500년쯤 전이라고 합니다. 우리나라는 연산군일기에 보면 수박을 재배했다는 기록이 나온다고 합니다. 대표적인 여름 과일 수박에는 어떤 효능이 있을까요?? 1. 수분공급 수박은 90%가 수분으로 이루어져 있어요. 지친 여름 갈증이 날 때 시원한 수박을 좋아하는 이유가 바로 여기 있습니다. 생각보다 물 마시는 걸 싫어하는 분들이 많이 있습니다. 갈증이 나도 청량음료나 아이스커피를 마시고..